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一、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)

1. 關(guān)節(jié)面：是參與組成關(guān)節(jié)的相關(guān)骨的接觸面。

2. 關(guān)節(jié)囊：是附著于關(guān)節(jié)四周包裹關(guān)節(jié)的纖維結(jié)締組織膜，與骨膜融合連續(xù)，可封閉關(guān)節(jié)腔。

3. 關(guān)節(jié)腔：為關(guān)節(jié)囊的滑膜層及關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，腔內(nèi)有少量滑液，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面的摩擦。

4. 關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)：是為適應(yīng)關(guān)節(jié)的功能而形成的特殊結(jié)構(gòu)，對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性或靈活性具有重要作用。如：韌帶，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨，滑液囊，滑膜壁。

1. 根據(jù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)分類
   

   (1)不動(dòng)關(guān)節(jié)：相鄰兩骨之間由結(jié)締組織或透明軟骨相連，相連方式分為縫聯(lián)合和軟骨聯(lián)合兩種，無關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能。

   (2)少動(dòng)關(guān)節(jié)：也叫微動(dòng)關(guān)節(jié)，活動(dòng)范圍較小。

   (3)活動(dòng)關(guān)節(jié)：全身大部分關(guān)節(jié)為活動(dòng)關(guān)節(jié)，具有典型的關(guān)節(jié)構(gòu)造，關(guān)節(jié)可自由活動(dòng)。

2. 根據(jù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸心或自由度多寡分類

   (1)單軸關(guān)節(jié)：只能繞一個(gè)運(yùn)動(dòng)軸做一組運(yùn)動(dòng)。

   (2)雙軸關(guān)節(jié)：能繞兩個(gè)相互垂直的運(yùn)動(dòng)軸進(jìn)行兩組運(yùn)動(dòng)。

   (3)多軸關(guān)節(jié)：具有兩個(gè)以上的運(yùn)動(dòng)軸，可做多方向的運(yùn)動(dòng)。

1. 運(yùn)動(dòng)軸：根據(jù)運(yùn)動(dòng)軸的多少可分為單軸運(yùn)動(dòng)，雙軸運(yùn)動(dòng)和三軸運(yùn)動(dòng)。

2. 運(yùn)動(dòng)平面：

   (1)矢狀面：關(guān)節(jié)在矢狀面的運(yùn)動(dòng)為伸，屈運(yùn)動(dòng)，圍繞冠狀軸進(jìn)行。

   (2)冠狀面（額狀面）：關(guān)節(jié)在冠狀面的運(yùn)動(dòng)為內(nèi)收，外展運(yùn)動(dòng)，圍繞矢狀軸進(jìn)行。

   (3)水平面（橫斷面）：關(guān)節(jié)在水平面的運(yùn)動(dòng)為旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，圍繞垂直軸進(jìn)行。   

3. 運(yùn)動(dòng)方向：關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向包括：屈、伸、內(nèi)收、外展、旋內(nèi)、旋外、內(nèi)翻、外翻、背屈、跖屈、環(huán)轉(zhuǎn)等。(1)屈伸運(yùn)動(dòng)：關(guān)節(jié)沿冠狀軸運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致相關(guān)的兩骨互相接近角度減小稱為屈曲運(yùn)動(dòng)，反之稱為伸展運(yùn)動(dòng)。

   (2)內(nèi)收、外展運(yùn)動(dòng)：關(guān)節(jié)沿矢狀軸運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致骨向正中線移動(dòng)稱為內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，反之稱為外展運(yùn)動(dòng)。

   (3)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：骨環(huán)繞垂直軸運(yùn)動(dòng)時(shí)稱為旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。骨的前面向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)時(shí)稱為內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，相反則稱為外旋運(yùn)動(dòng)。在前臂前者叫旋前運(yùn)動(dòng)，后者叫旋后運(yùn)動(dòng)。

   (4)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：骨的上端在原位轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)下端做圓周運(yùn)動(dòng)。凡既能繞冠狀軸又能繞矢狀軸活動(dòng)的關(guān)節(jié)都能做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4. 關(guān)節(jié)活動(dòng)的類型：

   (1)主動(dòng)活動(dòng)：作用于關(guān)節(jié)的肌肉隨意收縮，使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)所通過的運(yùn)動(dòng)弧為主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。

   (2)主動(dòng)-助力活動(dòng)：作用于關(guān)節(jié)的肌肉隨意收縮，外加一定助力使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)所通過的運(yùn)動(dòng)弧為主動(dòng)-助力關(guān)節(jié)活動(dòng)。

   (3)被動(dòng)活動(dòng)：完全由外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)所通述的運(yùn)動(dòng)弧為被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。

二、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍異常的原因